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My Favorite Songs
2011-09-01 Thu 20:24


        この瞬間を生きる


     過去を思い出してボーッとしないこと。

     未来をイメージして妄想に耽らないこと。

     過去はすでに過ぎ去った幻覚。

     未来はまだ見ぬ幻覚なのだから。

     現在、君の目の前にある物事を

     その瞬間、その瞬間に、じぃーっと観察し体感する。

     揺らぐことなく、動じることなく

     それを練習するなら

     君には、智慧が芽生えてくるだろう。

     「今日、今ここ、この瞬間」にこそ、

     意識を集中して夢中に打ち込んでいられるなら、

     君には明日の心配などなにもない。
 

         小池龍之介さんの著書より…  


     私の永遠のテーマです(^^;)


         
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